na czym w

Nie ma ćwiczeń na takie coś. To strategia walki. W takim przypadku zagania się przeciwnika do narożnika ringu aby nie miał pola do ucieczki. Pooglądaj trochę walk to sam zobaczysz na czym to polega.

[...] jak chcesz potrafisz mądrze napisac i dzieki ci za info ja cwicze 5-6 dni w tygodniu terning trwa okolo 1godz10min stosuje diete mysle ze przez te 7 tygodni troche przyjdzie cieszyl bym sie jak by to bylo 10 kg niema zeczy niemozliwych!!!a mozesz mi powiedziec na czym polega ten sposub 3 cm na miesicac?? Zagłębie Sosnowiec Hooligans!

to kupuj na allegro w czym widzisz problem :D

[...] to ze chcialbym odslonic miesnie brzucha i lekko je podpracowac Wiadomo ze basen rozwija najlepiej konkretne czesci ciala czyli klatka,brzuch,plecy rece i nogi czyli to na czym mi zalezy ,tylko nie chce zbytnio tracic masy ogolnej tylko tluszczyk z brzucha Jak tego dokonac ,czy mam dostarczac mniej Kcal czy jakos inaczej, dlatego pisze tutaj [...]

Lol a czy ty wiesz na czym polega trening Domatora ?? trening domatora to jest trening z użyciem tylko i wyłącznie własnego ciała i do tego jakieś tam sztangielki więcej http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp Zmieniony przez - Konr4d w dniu 2007-08-03 22:52:24

ja robie sobie 0.5l na trening w butelce , i wczasie treningu małymi łyczkami "zmaczam gardło" , po czym zaraz po trenigu chlus reszte i jest ok !

Witam, czego nauczę się na muay thai...Nie wiesz na czym polega muay thai? Nie wiesz jakie techniki wchodzą w zakres tej SW?

[...] aminogramami i zamówiłem tego hi-teca co poleciłeś, cena ok i co najważniejsze nie sypią jakiś glutamin, czy innych gówien za które nie mam zamiaru płacić :-) czyli z kreatyną tak jak myślałem, co do lepszych efektów co do niektórych to ja wiem na czym to polega tzw placebo %-) dzięki panowie Zmieniony przez - Tomhasz w dniu 2013-08-24 14:37:31

Dokładnie jak wspomniał kolega wyżej tym bardziej że jesteś już po zabiegu a więc prawdopodobieństwo zalania wzrasta bo świadczy o zaniedbaniu i tendencji ku temu. W gainerze masz same cukry proste przy których bardzo łatwo nabrać tkanki tłuszczowej i to na czym należałoby się skupić to prawidłowe odżywienie. W jakim celu stosujesz HMB ?

Zawsze jest testosteron w tabletkach...kit ze mega szkodliwy, nie tak efekywny jak na oleju czy wodzie ale jakas alternatywa zawsze jest no chyba ze przezwyciężysz strach przed igłami :-) Na czym 10x lepiej wyjdziesz.

[...] makarony, jak czesciej to wybieraj te durum, razowe, pelnoziarniste, mozesz tez jesc ziemniaki czy płatki owsiane, dodac owoce ,pieczywo razowe,pelnoziarniste a nie tylko ograniczac sie do tych w/w przez Ciebie ;-) sosy mozesz robic, choc zalezy tez co tam chcesz wrzucic, na czym maja bazowac ? Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-01-05 14:54:38

Masz na myśli, że stężenie jest zaniżone niż to podane na opakowaniu? W takim razie czym się sugerujesz wybierając środki?

Nie w błoto, ale jak zacznie o CP to na czym skonczy?

a tak w sumie to na czym polega dzialanie tej pilki refleksowki??

Ale na czym ma ta oszczędność wątroby polegać bo nie wiem?! Tak czy sarak masz przyjać taka samą ilość substancji. To ta Twoja oszczędność to rozumiem ma być pół grama żelatyny mniej jeśli tak to sobie wysp proch albo od razu w proszku kup!

no tak sie na to mowi... a na czym ono sie twoim zdaniem ma trzymac? Mialem robione i paru moich ziomow to wiem Sa rozpuszczalne i nie rozpuszczalne ot cala roznica.. mocuja wiazadlo nowe przeszczepione.. do kosci Zmieniony przez - DarkX w dniu 2004-06-21 22:40:51

no zalezy na czym ci zalezy mozna witaminki, ZMA napewno sie przyda, mozna bialko albo gainer zeby lzej bylo diete utrzymac, poczytaj forum zobacz zestawy innych i sam bedziesz wiedzial co mozesz dobrac.Mozesz dokupic mono i brac w dni nietreningowe. Zmieniony przez - borysmk w dniu 2008-07-08 19:31:32

wiem na czym polega omg tylko nie wiem jak by to przelozyc w praktyce , mam ci tu rozprawke pisac na temat tego po co sie to stosuje ?? czy co

Właśnie od kiedy odstawiłem czułem się gorzej. Teraz pije i jest lepiej. Lekarz też nie widział przeciwwskazań. Wiem na czym stoisz. Bilirubina unormuje się w czasie. Może też się podnosić pod wpływem stresu. U mnie to norma. Pzdr..

Duzo lektury przed Toba zanim zaczniesz rozumiec na czym polega trening. Wiek i staz kolego to podstawa wiec podaj te dane bo inaczej to bedzie ciezko. Ale mimo wszystko przypuszczam po pytaniu ze trening na "puchniecie" miesni dla Ciebie to ACT, masz go w podwieszonych wiec zabieraj sie do czytania bo naprawde sporo tego przed Toba. [...]